桌伴 DeskBuddy 使用说明
版本 0.1.0 · 适用于 macOS 与 Windows
一、这是什么
桌伴是一只住在你桌面上的小宠物(水獭 / 猫 / 水豚可选),帮长时间用电脑的你做三件事:
- 定时提醒:提醒你喝水、起身活动,可一键打卡;
- 番茄钟:点一下宠物就开始专注计时,到点提醒休息;
- 摸鱼检测:发现你打开黑名单应用(默认 bilibili、抖音)时,宠物会跳出来提醒你。
它还会默默记下你今天的番茄数、喝水次数和摸鱼次数,供你随时查看。
二、安装
macOS
- 双击 桌伴_0.1.0_aarch64.dmg,把「桌伴」拖进「应用程序」;
- 首次打开请右键 → 打开(不要直接双击),在弹窗中再点「打开」;
- 如提示"无法验证开发者":系统设置 → 隐私与安全性 → 找到桌伴 →「仍要打开」。
Windows
- 系统要求:Windows 10 或 11(64 位);Windows 7 / 8 及国产系统(麒麟、统信 UOS 等)环境暂不支持(安装时会报"无法定位程序输入点"错误);
- 双击 桌伴_0.1.0_x64-setup.exe;
- 如弹出蓝色警告:点 「更多信息」→「仍要运行」;
- 按向导完成安装(首次安装会联网自动补装微软 WebView2 系统组件)。
为什么会有安全提醒?桌伴是独立作品,未购买官方代码签名证书。应用完全本地运行、不联网、不上传任何数据,可放心使用。
三、上手:和宠物互动
| 操作 | 效果 |
| 单击宠物 | 开始 / 停止番茄钟(头顶显示倒计时) |
| 双击宠物 | 打开设置 |
| 按住拖动 | 把宠物挪到桌面任意位置 |
| 右键(触控板双指点按) | 菜单:打开设置 / 隐藏宠物 / 退出桌伴 |
| 菜单栏 / 托盘图标 | 显示设置 · 显示或隐藏宠物 · 退出桌伴 |
宠物被隐藏后:点击屏幕右上角菜单栏(Mac)/ 右下角系统托盘(Windows)里的桌伴图标 →「显示·隐藏宠物」即可唤回。
提醒气泡弹出时:喝了 打卡并关闭;10 分钟后再说 推迟提醒;不操作 30 秒后自动消失。
四、设置说明
- 提醒:喝水/起身活动的开关、间隔(默认 60 / 45 分钟)、提醒文案、提醒音效开关;
- 番茄钟:工作 / 休息时长(默认 25 / 5 分钟);
- 摸鱼检测:开关、黑名单应用(可增删)、提醒文案;
- 角色与主题:切换水獭 / 猫 / 水豚;手账风 / 极简风双主题;宠物大小五档(50%–150%);
- 统计:今日番茄数、喝水打卡、摸鱼提醒次数,本周番茄柱状图;
- 关于:开机自启动开关、版本信息、卸载。
macOS 用户注意:摸鱼检测需要「辅助功能」权限,首次使用按系统提示允许即可;不授权只影响摸鱼检测,其他功能正常。
五、卸载
方式一(推荐):应用内卸载
设置 → 关于 → 危险区 → 卸载桌伴,连点两次确认。程序会删除自身、全部本地数据和开机自启动项。
方式二:手动卸载
- Windows:系统设置 → 应用 → 已安装的应用 → 桌伴 → 卸载;
- macOS:把「应用程序」里的桌伴拖入废纸篓;如需清除数据,再删除 ~/资源库/Application Support/com.deskbuddy.app。
六、隐私说明
桌伴完全在你本机运行:不需要账号、不联网、不上传任何数据。所有设置和统计只保存在你电脑的本地文件中,卸载时会被一并删除。